现在天气太干燥了，每天早上起床鼻子里都有血，喉咙干很，每天晚上都要起来喝几次水，现在32周了又不能喝太多水，好难受呀，有没有JM有好的办法？听说喝绿豆糖水可以，不过绿豆是凉性的呀，能不能吃呢？
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我觉得吃雪莲果会不会管用啊,挺凉的那个
整个孕期多喝水还是有好处的~
谁说32周不能多喝水了？
多吃水果，多喝水，这是败火的最好方法啊
不要吃辛辣，易上火的食物
你给自己炖一锅银耳莲子羹，也能败火，而且对宝宝也好
有种药叫孕妇清火丸，专清胎热的，不过很难买到。屋子里得用加湿器，空气湿润就舒服多了。
把梨切成小块煮了,放少许冰糖,每天坚持喝,我们同事就是上火,都喝好了!!!
谢谢大家了,我用梨炖莲子再放点冰糖,,吃了还挺有效的.希望能和大家分享.
