有便秘的准妈妈们都怎么办呢？？？
我怀孕前是有痔疮的，但也不严重。
现在孕三个月了，有时便便排不出来，就老是干呕（是不是宝宝觉得不舒服了？）
有办法的JM请指教呀！！！
建议多喝水，还可以适当加些蜂蜜，吃些香蕉也有好处的。
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我前天便秘的便便象石头一样硬，不得不用手扣，结果马桶里出了一大盆鲜血，吓死了。看了急诊，检查后说不是阴道的血才稍放心。现在我都有大便恐惧症了。大夫开了滋阴润肠液，让每天早上喝两管，不过我还是又看了中医，因为便秘的太利害，怕宫缩什么的，还是开了14副中医，连保胎带通便。
中医说宝宝会压迫肠子，所以一定要什么方法都用才行，吃苹果香蕉，喝蜂蜜，每天喝2000ML水，吃韭菜，青菜，放加湿器保持湿度，多走到，一定要拉坚决不能忍着否则会越来越干，不能用开塞露（会收起宫缩），可以用棉签沾香油少量涂抹等等。
便秘真是太可怕，利害的话真的会很危险。每次用力完宝宝都动的利害。所以一定要小心。
我BM已有几年历史了,原来没有BB就什么都吃,现在可不敢了.直到有天去吃湘菜的时候点了一盘清炒雪里红,第二天早上竟然起床就要BB了.至于是怎么发现的就省了
[:em26:]
后来我经常买来自己炒着吃,那味道是真的苦呀
我怀孕以前就有便秘的毛病,不过现在基本不担心了,办法很简单,每天早起空腹一杯温的蜂蜜水,很管用哦.
老这样不通畅，所以你才会腹胀干呕，老便秘而且严重的，对宝宝不好哈
尤其前3个月大便太用力，容易流产的
喝蜂蜜多了容易血糖高，可以偶尔用开塞露把便结的地方排出然后调理，
我的方法就是早晨空腹一大杯淡盐水，至少500ML，一次性喝光，半个小时候后用餐，白天坚持吃2个祢猴桃，坚持肯定有效果的，我孕前就有轻度便秘，现在调理的很好，一天一次！
便秘每个人情况也不同，主要得找到适合自己肠胃的方法！！！多试试，希望你一路通畅下去，否则的确很痛苦对身体健康也很不利！！！
