我没怀孕前就一直便秘
怀孕后也是如此
我胃口好,每天吃下好多,却没便意.好几天不大大,倒不觉得难受,但总归这样不好吧.
我也吃香焦,喝蜂蜜水的,每天喝足开水.但却没用呀.
有没其他秘方了?
从有贴子上看到说吃带皮的香焦,妈呀,这个能试么?不敢想像呀.
还是给我其他的秘方吧.
还有说提到用开塞路, 这个每次靠它来辅助是不是治标不治本呢?
我也和你一样，我也试了很多办法都没用，我这几天一直和光明的优酪乳，一天喝2瓶，然后把蜂蜜水，改成直接吃蜂蜜了，2勺，含在嘴巴里一会，然后咽下去，有点甜，不过还能忍受，，，，，感觉好像好多了，至少不那么干了，，，你也试试吧
听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
吃红薯＼芹菜可以增加膳食纤维促进肠道蠕动的，试过的，管用
另外，刚看的到说鲜榨玉米汁也可以，但我没试过
早上喝了麻油 我基本中午就大了 还有你要多走走 促进肠道蠕动
还有买养乐多喝 是益生菌 小瓶的酸奶 大超市有卖的 我喝了也有效果的 你试试看
一定要多喝水啊！然后吃柚子每天坚持吃100-200克，我最近每天吃，便便就比较通畅了啊
