现在怀孕30周了，抽劲儿现象越来越重了，原来我每天一粒乐立钙，现在还是很严重，要是每天吃两粒会不会过量，原来好像听别人说补钙多了也不好，有没有知道的姐妹啊
一般就吃一粒吧,你是早上吃还是晚上吃呀?我都同怎么吃钙片都没抽筋,你每天吃一粒应该是够了呀,是不是没吸收呀?可以试着分开吃,吃完后晒一下太阳,运动一下有助于钙的吸收的!
我现在是第34周了,钙片有时吃有时不吃,多吃点含钙的食品就差不多了.
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你多喝点奶吧,或是多吃点补钙的食物,吃多钙片不好的，医生建议我一天多最吃一粒乐力.
吃一粒就够了,中午的时候晒晒太阳,平时多吃点小虾米,牛奶之类的东西,最后一个月就不要吃钙片了,免的到时不好生
乐立钙和乐力是不一样的东西哦。乐立钙是碳酸钙，基本没有什么补钙效果的，乐力氨基酸螯合钙，吃了才有效果的。楼主补钙要看清楚哦。
一天一粒最好，补多了，胎盘容易钙化的早，顺产也困难
