如题，我每天吃三次，一次一个，可是昨天晚上睡觉时又觉得脚抽筋了，是不是一天三片太少啦？请有经验的JMS指导一下好吗？
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孕妇一天流失的钙一般在１８００毫克到２０００毫克，你算算你吃的钙片里一片含多少钙就知道最少要吃多少了．我一天至少６片．
安利不錯，一天3片。
