宝宝就要满月了，我终于可以要＂出关＂了． 这两天心里一直不能平静，可能是因为月子就要结束的缘故吧．月子是在自己家坐的，照顾我饮食的是公公，他很会做吃的．月子餐每天是６顿，刚开始为了发奶，那些大油大荤吃得我直想吐，可为了宝宝有奶吃，我坚持了下来，而且坚持了快一个月． 我是想要做＂奶牛＂，也没有后悔说做了＂奶牛＂．可现在要出门了，也要顾及顾及形象问题了．孕前我的体重是８８斤，产前我的体重是１２２斤，现在快出月子了，我还有十多斤的赘肉．我知道产后瘦身不能急于求成，可我真的不想变成肥婆～～ 我想给宝宝喂奶，又害怕自己吃少了会影响奶水的质量，又担心吃多了自己会堆积多余的脂肪，矛盾啊，矛盾～～
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大家都有这个矛盾啊,为了宝宝,只能做出一些牺牲了,当妈妈都不容易啊!
哺乳期间,不好节食也不好做大量运动的.节食会影响奶水质量,运动后产生大量乳酸也会影响奶水.
坚持母乳喂养,应该可以瘦下来，就是要太着急着马上就能恢复以前的身材,欲速则不达哦~~
我自己每隔几天就称个体重，真的有在减轻哦.........吃的方面我和家里人吃的都一样,只是多了几顿汤,汤也主要是鲫鱼和猪脚,鸡汤到现在只喝过一次,每天保证2-3个鸡蛋,隔几天喝点牛奶,如此而已,宝宝也能吃饱,也长胖了不少，相信营养没有问题哦....
我4个月就减到孕前的体重了，主要是坚持母乳喂养以及自己带小孩，很快就瘦了，
