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谁知道每天走路运动的时间多久对宝宝有好处


  • 很想知道每天运动的时间控制在多久会好一些,我每天早晚走路上班大概40分钟(速度比较慢),偶尔会肚肚硬硬的,便不敢再运动了。姐妹们你们都是怎么运动的?
    讨论区

  • 我走的也不多,一般上班或下班,快到公司那头,走个1.5kg。

    周末在小区逛1小时

    有时候一忙也没时间散步了

    不知道够不够呢

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。


  • 估计1.5KM是比较合适的吧

  • 医生让我每天运动2次,上午和晚饭后各散步半个小时!

  • 2小时户外活动,可使宝宝多吸收20%的氧气!



  • 懒,不喜欢动。


    我老公也不高兴陪我。



  • [:em29:]天一冷老公就泛懒,最多一刻钟了~

  • 几乎不运动,走一会就气喘


    [:em27:]

  • 现在不太多运动,感觉多走几步就累

  • 也别走太多了,要不BB也会很累,你也腰酸,而且我每次走路太久当天或第二天BB就不怎么动,害得我老担心。像前2天我走太多路了,结果那天下午到第二天都没怎么动,今早我硬是一大早就推它,把它推醒,还好它醒了就动,现在半天了,老动呢,开心得我没得说。
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