昨天听了讲课,医生说孕妇2-9个月需要补充亚麻酸,本来通过吃核桃可以补充,但量不够(相当于每天需要吃4斤核桃),所以我昨天跑遍了药店,也没有单独补充的营养品。大家们有没有了解的?
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亚麻酸和亚油酸的比例是1:4.大于这个比例就不好了,过多的亚油酸可以帮助身体发炎,有肿瘤的病人不能用亚油酸它能提高肿瘤的扩散能力!请大家慎用