在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

该怎样补钙


  • 孕18周产检,发现缺钙,也就是刚刚达到标准的下线,大夫说要赶紧补钙,却并没给开什么药品,我问他也只是说多吃肉蛋鱼虾==,我觉得平啥也没少吃这些食物,想问问JM你们有没有这种情况,咋补的?
    讨论区

  • 我还没有怀孕,但是补钙都是吃钙片或者钙粉。光是食物中的可能很难满足你和宝宝的需要哦!还有平时不要吃的太咸了,那样钙会流失的!


    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。


  • 喝孕妇奶粉,吃多种维他命,下午再吃个yohgurt做零食

  • 谢谢楼上的JM,我会注意以后炒菜清淡点的



  • [:em28:][:em28:]

  • 多喝牛奶,酸奶等奶制品! 其实每天3-4杯牛奶的钙含量足够支持孕妇的需要,我的医生这么说的,我从怀孕8周开始每天喝3-4杯牛奶,现在快36周了,还没有任何缺钙的症状呢!

  • [:em46:][:em46:]
回复层主
已有6条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复