孕期补钙

#怀上宝宝

dan520

听说孕后期才需要开始补钙。我现在才8周多，已经抽过一次筋了。咨询了一下医生，医生说可以开始补钙了，建议我用“钙尔奇”或是“乐力”钙。请问姐妹们都是多少周开始补钙的？用的都是什么牌子的钙片？谢谢！

讨论区

ehousewife

T 2月宝宝

谢谢你的回复。我也准备去买钙片啦。。

dan520

我现在每天喝两次日本的明治奶粉。不知道能不能保证钙的吸收？买了安利的钙片，不过还没有开始吃~~

yijia1978

我吃的是医生推荐的＂钙尔奇Ｄ＂，５个月时开始补的．

eileenla

建议楼主还是以食补为主，比较容易吸收，我现在每天喝两份鲜奶，一份酸奶，虽然喝得有点腻，但为了宝宝还是要喝，再加上饮食上的补充，应该足够。另外，还要多晒太阳，有助产生维生素D，上次听课医生说，如果补充这些钙的制剂，一定要加强运动，给骨骼一定的力量刺激，才会吸收。

明月松间照清泉

我也曾经吃钙尔奇D600,几天一片，无便秘现象，钙的吸收和个人的身体状况有关，我现在不吃钙片了，因为上次产检医生说钙吸收得太好，胎盘都有提前钙化的倾向了。

赞成23楼朋友的，食补＋晒太阳

宁夫人

每个人吸收不一样，我觉得如果不是特别缺钙，还是食补的好~~

qql6180

钙尔奇与乐力我都用过．都不错的

漫步精灵

我每天半片＂钙尔奇Ｄ＂~~因为我还在吃“玛特纳”（孕妇专用维生素）那里面也有钙含量~~~所以我每天只吃半片~~５个月时开始补的~~

woaixiaoya

我七个月开始吃的乐力。间断的吃，听说吃多了宝宝的头骨较硬，不容易生！怕怕的

liz_820820

一般是孕期第五个月开始吃,到第六个月停,后期吃了怕胎盘钙化.我开始一直没补钙,到六个月底的时候去检查,医生说缺钙让补一个月.我就喝了一个月的"乐力"现在停了

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