我现在怀孕快三个月了,从一个半月开始就两个屁股疼,特别是坐着一起身或者晚上睡觉翻身时特别厉害,另外从两个月开始就出现了腿抽筋的现象,大概一周能有两个晚上会抽筋吧.在怀孕之前偶尔也会出现晚上抽筋的但不是很严重.现在变的比较频繁了..
我听说怀孕三个月就要开始第一次补钙了,六个月第二次补钙,难道我已经到了那个时期了吗?
大家肯定建议我采用食疗的方法,我现在经常食用骨头汤,虾皮,核桃,牛奶等含钙量高的食物,但是并没有起到什么作用.
我也是偶尔腿抽筋,我又很抗拒吃钙片,我想买口服液来喝,不知道好不好.
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需要补钙的。一般吃钙片就可以啦！我怀孕15周了，正准备吃钙片呢
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