说一下偶家皮球的催眠方法。
临睡前半小时开始不要跟他疯玩，不要多逗他，给他按摩按摩胳膊腿，这样有助于睡眠，宝宝很舒服也就很喜欢。
然后抱他到安静的房间，关上窗帘，灯，营造出睡眠应该有的气氛。
竖着抱他，让他趴在肩头，一边轻轻地晃着他拍着他，一边在他耳边轻轻唱他熟悉的催眠曲（皮球喜欢听城南旧事的主题曲，LZ可自己去发现宝宝听什么歌入睡较快）
慢慢地宝宝就迷糊了，然后再横着抱他，继续哼唱催眠曲，一会儿宝宝就睡着了...
规律是慢慢培养的，LZ不要太心急哦。
