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我现在5个月,晚上睡觉尽量左侧睡,睡一段时间累了,想换个姿势,不过翻身的过程很辛苦。
1.因为长时间左侧睡,使我左边的腿、胳膊、肩膀都酸疼
2.我总觉得翻身的时候,DD里的所有东西,也跟着我一起从左边到右边,有时候还感觉到DD里有根筋一样的东西被扯着,有点疼,不过过一会,适应新的姿势了,就感觉不到了。
你们有这样的感受吗?
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我在孕中期的时候,有一段时间睡觉也比较辛苦。
因为我也喜欢仰着睡的,不过,因为书上说需要左侧睡,所以慢慢地在改这个习惯吧。
我现在睡觉要用三个靠垫。左右腰边各一个,因为入睡左或右侧时,如果把宝宝压在床上,他会动个不停,让你睡不好觉。所以腰边有一个靠垫会好很多。
另一个靠垫就夹在双腿之间,无论是左翻右翻,都夹着,很舒服。
姐妹们可以试一下,不过,并不是所有人都适应哦。祝各位姐妹们都睡个好觉。
我还不到四个月,就已经感觉睡不好觉了,不知道是不是心里因素,总觉得如果不睡左侧,好像更容易尿频,而睡左侧,压着心脏,很不舒服,真是烦啊,老睡不好,第二天就没精神[em03]当妈妈真不容易啊
到了孕后期你就知道了原来孕中期还算可以的,我现在就盼着早点把宝宝生下来。
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