呵呵，是呀，孕后期才叫难受呢，我孕中期的时候觉得很轻松，现在不行了，翻身得很小心，睡觉腰酸背痛，不过因为我不算胖，估计还要比大多数准妈妈要轻松呢。

我现在是21W, 睡觉还行, 翻身没问题. 只是有时候早上醒来会屁股痛, 也就是大腿根部和屁股连着的地方, 不知道是怎么回事.[em03]

我好像到现在还是比较灵活的，有时候就忘记了大肚子了，还做一些危险动作，有一次打蚊子跳起来，没什么感觉的，不过也不敢了

我和LZ感觉一样!!好累啊![em01][em03]

怎么办哦!我和LZ一样才5个多月,每晚翻身都觉得肚肚痛,开始我还以为是自己的问题呢,看姐妹们都这样才放心!现在都这么难受到了后期该怎么办呢?我现在晚上腿还抽筋,吃了钙片又难受,又没坚持吃,晚上我腿抽筋时老公都要起来帮我按摩,看到他也睡不好心里蛮内疚的!

[em02]

杨慧霞：北大一院妇产科副主任、主任医师、副教授，硕士生导师。

一般像孕妇睡觉的时候要左侧睡吗？

杨慧霞：其实我们医学上为原来为什么老让左侧睡，就是孕周太大以后平卧会压迫血管，引起血液回流，所以等真正月份大了，平躺一段时间自己都受不了的，两种侧卧都避免了对血管的压迫。为什么很多书提倡左侧卧，因为有的说子宫容易右旋，但是我们发现病人太遵循这个原则了，有些子宫都已经左旋了，所以左右卧位自己去选择，绝对没有必要非得强迫长时间的左侧睡，这个没有必要。我现在做手术都要探查子宫是左旋还是右旋，现在发现真正右旋的很少了，都被大家矫正过来了，有时候还矫正过度。另外，如果现在胎儿也不是过大，平卧不是不舒服，也不是不可以。

呵呵。我才一个多月。没有什么感觉，

但是，我发现我有了后。能吃能睡。

以后会不会是大胖子啊

[em26]

恩恩，LZ我也是啊,翻身真难受,同一个姿势又太累

以下是引用小种子发芽啦在2007-08-02 16:09:43的发言：

杨慧霞：北大一院妇产科副主任、主任医师、副教授，硕士生导师。

一般像孕妇睡觉的时候要左侧睡吗？

杨慧霞：其实我们医学上为原来为什么老让左侧睡，就是孕周太大以后平卧会压迫血管，引起血液回流，所以等真正月份大了，平躺一段时间自己都受不了的，两种侧卧都避免了对血管的压迫。为什么很多书提倡左侧卧，因为有的说子宫容易右旋，但是我们发现病人太遵循这个原则了，有些子宫都已经左旋了，所以左右卧位自己去选择，绝对没有必要非得强迫长时间的左侧睡，这个没有必要。我现在做手术都要探查子宫是左旋还是右旋，现在发现真正右旋的很少了，都被大家矫正过来了，有时候还矫正过度。另外，如果现在胎儿也不是过大，平卧不是不舒服，也不是不可以。

谢谢啊[em01][em01][em07][em07]

我还好啦，翻身没那么难受，只是平躺着的时候，起身有点困难，　现在睡眠质量不是很好，因为最近有点感冒，夜里总是咳嗽，不过，我左侧睡感觉还可以，因为从一ＨＹ就坚持这样睡觉了！

希望宝宝健康＼平安的来到妈妈身边！！！

[em04][em01][em01][em01]