有奶不通，胀的又疼又烫。又敷又挤了3天还是没有完全通，大家有什么好的方法吗？
摁住RF的硬块，用指腹的暗劲顺时针不停的揉化开，再用吸奶器挤出来，反复几次，至RF变软，比较有效，但会有些疼。
让宝宝吃，不行就让老公吸！那样来得快！还有就是热敷，揉！
要不行就找个月嫂来揉奶核，肯定通。
这个问题太简单了,我也碰到过,只要到药房配点穿山甲和鹿角粉就可以了
肯定是孕期没清洗
