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我的身体怎么这么虚啊??


  • 今天去银行,站着排队一会儿,没想到浑身都是汗,就爬在那里一会儿,然后不行,心里很慌,便蹲在那里,一会儿,我又试着真单位走了几步,还是不行,头直晕,又蹲了好一会儿,到单位便请假回家休息了,躺了一下午,起床后还这样,我之前体质就差,本来想怀孕可能会好点的,现在都三个月了,没想到又这样了,我是不是该补些什么啊??这种感觉好难受..[em05]
    讨论区

  • 你这算什么,我当时是15、6周的时候都晕过去好几次呢!


    去医院看了说有些孕妇是会这样的。


    那时医生让我回家用红豆、花生还有红枣放糖煮着吃说是补血。


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  • 楼主要适当锻炼身体啊!我孕早期也是这样,锻炼了一个多月,现在精神多了,产检的时候自己去医院还是做地铁的呢!医生也鼓励我不要动不动以车代步。


    最好的锻炼方法就是散步,不是那种没有速度的散步,步伐要快一些,但又不是跑,走20分钟左右要出汗的那种,才有锻炼的作用,时间倒不需要很多,每天坚持20分钟就会有效果的。



  • 要多锻炼呢,不过得三个月后才好。我之前也觉得动一动就很累,后来四个月后就经常散步,做做瑜伽、广播体操的,现在体质好多了。


    [em02]

  • 谢谢你们的建议,可我现在连动的力气都没有,连上楼梯都没劲抬腿,真不想上班了,但不上班待在家里又无聊......


    [em07]
  • 金猪仔仔 | 备孕中

    我的身子也很虚呀..现在孕五个月了.才85斤..哎.昨天那医生还说我属高危的.走路时间长了也会很晕呀..不过我都有散步..每天晚上吃了晚饭.就去走一个小时左右.呵.感觉又不累.真奇怪.[em03]

  • 我也经常感觉晕啊.


    贫血闹


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