先声明一下,偶学数学出身,虽然脑子不木,可语言中枢这块儿就略显贫瘠了。但本着执意要为孕育祖国下一代这一最崇高伟大的事业做贡献的原则,偶就把知道的和不知道的都直来直去的给各位准妈妈们翻一翻。
如有错误(一定有),请姐妹们给予指正。万分感谢!
Avoid If Pregnant 如果怀孕就免吃的鱼类:
Shark---鲨鱼
Swordfish---剑旗鱼
King mackerel---王鲭
Tilefish--(不知道是什么鱼)
Tuna steaks---金枪鱼排
Canned tuna---金枪鱼罐头
Sea bass---海鲈鱼
Gulf Coast Oysters海湾沿岸的牡蛎
Marlin---马林鱼
Halibut---比目鱼
Pike---梭鱼
Walleye---白眼鱼
White croaker(这个偶说不好,看图)
Largemouth bass---大嘴鲈鱼
Eat No More Than One Serving From This List Per Month
每月最多只能吃一次的鱼:
Mahi mahi(介个偶也不知道,看图吧)
Blue mussel---青口(蚌类)
Eastern oyster---东方牡蛎(绝对的本本翻译,呵呵)
Cod---鳕鱼
Pollock---鳕鱼类(搞不清区别)
Great Lakes salmon---湖产的三文鱼
Gulf Coast blue crab---海湾沿岸的蓝蟹
Channel catfish (wild)---海峡/河道鲶鱼
Lake whitefish---湖产的白鲑鱼
Lowest In Mercury 汞含量最低的水产:
Blue crab (mid-Atlantic)---蓝蟹(中大西洋产)
Croaker---黄花鱼
Fish Sticks---鱼麻骨(实在不知道这是什么东东)
Flounder (summer)---比目鱼
Haddock---鳕鱼(产于北大西洋)
Trout (farmed)---鳟鱼(养殖)
Salmon (wild Pacific)---三文鱼(太平洋野生的)
Shrimp *---虾
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Eastern Oyster
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White Croaker
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Mahi-Mahi
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Orange Roughy
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Tilefish