今天是孕9周+5D，我已有四天没排便了!前两天因为得了感冒，喝了两天特浓的姜糖水，现感冒基本好了，却出现严重的便秘。这四天一点都没排过，昨天吃了两个梨、两根香蕉、两杯蜂蜜，到今天早上怎么努力都出不来!痛苦死我了!今天都不敢吃东西，可胃里空了，又饿得难受!只吃了些香蕉和猕猴桃，到现在还是没有反映，急死我了!请各位JMM出出主意吧!
我也是在10周的时候有四天便秘，特理解你现在的心情。
后来我早晨空腹（一定是空腹）喝温蜂蜜水，白天吃三根黄瓜，两个密猴桃，两个梨子，不吃饭，只吃粗纤维的蔬菜（我怀孕时吃得比平时还多）。中午，散步一个小时，晚上临睡前再喝温蜂蜜水，吃了二天就好了。
本来到公司医务室开的果导一粒都没吃。。
你也试试吧。。
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告诉你个好方法，晚上睡觉前喝一杯盐水，早上起床空腹时再喝一杯，保证你马上就有感觉了。
我经常一气吃4个香蕉什么的~~~ 便秘从来不是烦恼。
我觉得喝热开水也挺好
每晚临睡前沿肚脐位置顺时针轻按五分钟,早晨空腹喝下一大杯蜂蜜水,奶奶教我的,很有效!你们也试试~~
