我吃爱乐维复合维生素片（每粒800微克），金奥聪（每粒50微克），孕妇奶粉（每杯100多微克吧），再加上香蕉等食物，会不会叶酸过量？人体都能吸收吗？一起探讨喽！
我每天吃一片叶酸片，我还吃FSF，我觉得虽然吃了那么多，不一定都能吸收的。
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胡胡妈，你吃的叶酸片多少剂量的？
到底存不存在叶酸过量的问题呢，还是看个人吸收，多余的会排出体外？
怎么没人应答呢？JMM，一起来讨论。
其实在上播种网以前偶都不知道叶酸的问题，我现在吃的就是斯利安的叶酸，0.4mg的，孕妇奶粉有时候喝有时候不喝，也不知道过不过量，反正应该不会少的。
如果你很在意这个问题可以问一下产科的医生的！
叶酸食用过量也会导致胎儿畸形的。。。。。
每天的最高限度是800MG，一般补充400MG就够了，因为食物中也含有叶酸的。
谢谢JMM的探讨，因为医院医生和非非妈都说看个人吸收，而奥医的医生说爱乐维吃半粒，
所以我有些迷糊，孕妇奶粉买回来至今都没敢喝上几口呢。
