我家宝宝从两个多月起就自己一觉睡到大天亮,而且晚上睡觉基本不用哄,到时间放到床上,一关灯就睡着了,即使前一刻还在咯咯咯的笑。
其实宝宝在未满月前也有一段晚上不睡觉的经历,怎么哄也不行,非要抱着才肯睡一放下就醒,一醒就哭。那段时间真的非常痛苦,晚上睡不好,白天没时间睡,整天昏昏沉沉的,这样的日子持续了大约三个星期。那时正值深秋,天气越来越凉了,我就把宝宝包得紧紧的放在睡袋里摆在爸爸妈妈的中间睡,后来我知道宝宝睡觉也需要安全感,包括身体上的和心理的。他经常是睡觉前左看看右看看,左边是妈妈右边是爸爸,就闭上眼睛睡觉了。还有一点晚上最后一顿一定要喂饱,不然宝宝也容易醒。刚开始的时候,我推迟宝宝的睡觉时间,晚上11点的时候,把他喂得饱饱的,哄他上床睡觉,刚开始一下能睡到4,5点,过了一个星期就能睡到7点,再过一个星期左右晚上10点让他入睡他也能睡到7点。其实大一点的宝宝晚上要吃奶也只是一种习惯,最好不要养成他的这种习惯。等到他能睡整觉了,我就开始训练他自己入睡,每天晚上我都注意观察他是不是困了要睡觉了,要在宝宝自己发觉困之前,把他扔在床上,拍两下,不能等到宝宝困极了才哄,那样他很难受就会闹了,如果暂时不困就在床上也他玩一会儿,再拍拍。养成宝宝自己睡觉的习惯,培养宝宝的独立性,大人也省力。天渐渐热了,接下来的任务就是让宝宝自己睡小床了。