身边的人都认为炖骨头汤喝可以补钙,但是我上网查了资料是说骨头里面的钙质是不可能分解到汤里面的,一点作用也没有.
从我怀孕开始婆婆就每天炖骨头,我饭后都喝一碗的,现在不知道还该不该喝,喝了怕肥(增了三十斤了),不喝又怕辜负了婆婆的一片好心意,因为她老人家认为多喝骨头汤以后小孩子骨头会更硬朗.
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。
是的要加点醋的 ,我家都这样炖的