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孕早期的早餐


  • 看到一个JM写了"孕中期早餐",我就来个早期早餐.呵呵


    现在肚子里的宝宝还只有六十几天,为了他,我早上特勤快,自己弄这个,弄那个,反正要让自己吃得营养又饱饱的.


    一个白水煮鸡蛋,一杯孕妇奶粉,一个苹果


    有时就是:一碗面条,一杯孕妇奶粉,再中午时吃个苹果,晚餐时吃个蒸鸡蛋


    JMM,帮我瞧瞧,这样的饮食合理不?


    讨论区

  • 没人理我,自己顶


    [em03]

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  • 早期我会吐,早上没吃什么东西,其实基本上一天都没吃什么。到了三个半月以后,食量开始增大,反应也没了,吃的东西也较多了起来。现在的早餐是一个汉堡包(里有一个煎蛋和火腿)加一杯牛奶,到单位后一个苹果或一个梨,10点左右一杯牛奶配一点小点心,然后11:30吃午餐,下午2:00再一个苹果或一个梨,4点喝一杯酸奶,晚上6:00晚饭,饭后两个柑,21:00喝一杯AD钙的豆奶加一个钙尔奇D600毫克,如果还会饿的话,到外面打包一碗手工米粉。

  • 啊,吃这么多?不过我觉得你的时间安排得很不错咧,我吃东西一般就是在家吃,上班时段不知道吃什么好,不过常常早退回家吃东西,呵呵



  • 你们都吃这么多啊·看来我太随便了啊··[em04]

  • 我也太随便了,到现在还没注意吃点啥呢.看来要去买孕妇奶粉回来补补营养才行[em07][em06]
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