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晚上总是失眠怎么办啊??


  • 我晚上总是睡不好觉,失眠,早上起不来床,,,上班时也不怎么想睡.可是失眠真的很痛苦,听说好多准妈妈都会失眠,请教大家都是怎么解决这个问题的?[em02]
    讨论区

  • 晚上别吃太多,喝支酸奶,再吃个苹果,我这几天睡眠好些了呢~~


    [em10]

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  • 多谢。

  • 楼主,我也是这样的情况。但我晚上也不是吃得很多。也是这样,我婆婆用了一个猪腰加核桃炖了些给我喝,就好了点。你试一下吧。

  • 我也失眠.经常的.昨天又是一夜没睡.真愁人.影响老公休息.[em05]

  • 我也是老是睡不好,做梦,睡的很浅


    我以为孕妇应该爱睡觉,犯懒的



  • 同感,我也是睡不好,每天后半夜都是醒的,而且经常全身疼,好难受.


    有时候只能半躺着到天亮,好辛苦!


    [em05]

  • 睡不好,全身酸痛.........我现在的状态.30周........



  • 我还以为就是我睡不好呢,一夜一夜的等天亮。。。。原来准 妈妈们都这样呀。嘻嘻


    我是睡不着就不睡。。。。。光躺着也累,白天睡到下午


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