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有用的,特别是到后期,我现在就在用,到后期肚子越来越大用了走路什么舒服很多,而且特别是宝宝个子大或肚子特别大的准妈妈,我有个朋友就是没用,到医院医生说她什么悬陲腹,反正也不知道什么意思,反正我现在用着,不过一般出门用用,在家一般不带