一般五个月开始补的，我怀孕时四个月就开始补了，因为我抽筋抽得厉害，不过最后一个月没有补了，别人说补太多，宝宝头太硬不好生，所以我没补了，我吃的是乐力，我们这边医生都开乐力的，我吃了效果不错，杭杭才两个月多点，骨头就比较硬了，站着挺有力的
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我是偶尔吃一片，吃的很少，因为我想平时饮食里可以补上去
我也是补乐力的.可最近两天晚上使劲蹬腿还是觉得有点抽筋.抽筋一定是缺钙吗!据说现在的小孩子许多的骨龄都超了！不知是不是钙补多了！
