[转帖]产妇临产期、生产期必看秘籍

一、临产期
1、不规律宫缩。
工作：洗澡，准备入院物品，车辆准备。
2、见红（少量血液和白色分泌物，呈粉红色）
工作：洗澡，准备入院物品，车辆准备。
3、出血（与见红不同，血量较多，较红）
工作：马上住院。
4、破水（PH试纸测试呈碱性）。
工作：马上住院。
注意：平躺，挂急诊。

二、第一产程（规律宫缩，子宫颈口逐渐扩张，胎儿下降，一般经历10－14小时）
工作：洗个澡，排空大便，住院（白天开住院单，晚上挂急诊）。
1、早期（从规律宫缩开始到宫口开大3厘米）
此阶段宫缩一般5－6分钟一次，每次持续20－45秒。
工作：1、活动，转换体位，可尽量保持正常呼吸。
　　　 2、丈夫帮助妻子做按摩。
　　　 3、妻子尽量吃些东西，补充水份。食物应为流质，如牛奶、红牛、优质巧克力等。
　　　 4、注意解小便，1－1.5小时一次。
注意：1、如准备进行无痛分娩应在此阶段告诉医生。
　　　 2、如前一天未休息好，可请医生提供止痛、镇静药物帮助休息一下。
2、活跃期（从宫口开大4厘米到宫口开大7厘米）
此阶段宫缩一般3－5分钟一次，每次持续45－60秒。
工作：1、转换体位。丈夫帮助妻子做按摩。
2、丈夫指导妻子调整呼吸。1：4，1：3：5，哧哧呼，等呼吸法。
3、宫缩间隙，妻子尽量吃些东西，补充水份。
4、注意解小便。
注意：1、可适当出声宣泄。
　　 　2、生产时，可要求医生将产床摇起一定角度。
3、转换期（从宫口开大8厘米到宫口全开）
此阶段宫缩一般1－2分钟一次，每次持续60－90秒。
工作：1、尽可能的转换体位。丈夫帮助妻子做按摩。
2、丈夫指导妻子调整呼吸。
3、宫缩间隙，妻子尽量吃些东西，补充水份。
4、注意解小便。
注意：此阶段如有想向下用劲、解大便的感觉，不可用力，应找大夫检查，如宫口未全开，不可用力，防止胎儿头部被套住，后续产程无法进行。此情况可转换为趴体位，调整呼吸（哧哧呼）。

三、第二产程（胎儿娩出，一般经历1－2小时）
注意：用力方式，下颚向后收，憋一口气数7下，不宫缩时要放松。大腿尽量向腹部拉，小腿尽量靠近大腿。如难产可下床转换为蹲位。

四、第三产程（胎盘娩出，一般经历5－10分钟）

五、产后
　工作：1、妻子无血糖问题，回到产房后喝一杯红糖水。
2、让宝宝贴近自己取暖。
　　　　3、尽早喂奶。
　　　　4、注意解小便，2－3小时一次。
　　　　5、丈夫帮助妻子按摩（稍用力）腹部，防止产后出血。