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怀孕32周,半夜睡觉的时候肚子抽筋,不知道那种睡姿好??

  • 怀孕32周了,知道左侧位睡觉对宝宝好,但是自己睡的狂不舒服,每次醒来发现自己都是仰睡的,不知道要紧吗?会不会让宝宝确氧,昨天开始左侧睡肚子有种抽筋的感觉,动也不好动,比较痛,而且最近老是做恶梦,自己感觉心脏跳的好快,心里有点担心,望有经验的JMM告诉我到底该怎么睡好?


    现在发现睡觉真的好累啊!!!

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    讨论区
  • 都32周了﹐一定要側睡了﹐仰著寶寶會難受的﹐你可以左右交替著睡﹐后期是這樣的﹐有時壓的腿痛﹐翻身也很困難﹐堅持一下吧﹐可以試試在背后墊個枕頭。

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  • 我最近也是这样的啊,左侧睡老是睡不好,不是腰酸背疼就是感觉肚子要抽筋的样子?还老做梦,每天醒来好几次,发现不是变成仰睡就是右侧睡,就这样每天折腾着睡什么姿势,结果每天6点左右就醒了,睡眠质量很不好啊!郁闷中。。。今天凌晨,仰睡的时候,老公一个大腿压过来,正好压在我肚子上,我吓得大叫起来!现在睡觉问题是我最头疼的问题了!不知道该睡什么姿势才好?

  • 我现在怀孕31周,最近几天开始感觉睡觉很不舒服.晚上总是心口累疼累疼的,怎么躺都不行.郁闷的很!偶尔往右边睡,会觉得能舒服一些,可是一想到这样会使宝宝缺氧,就又不敢了.真是痛苦啊,[em01]
  • 我知道要左侧睡,可是我一左侧宝宝就动个不停.右侧就好了.真的不知道我该不该左侧睡呀?
  • 是啊!真不知道该如何睡觉了[em05]
  • 我刚睡的时候也是左侧,后来不知什么时候就变成仰卧了,不过也不会难受,也没什么在意,反正睡着也没有办法老是保持左侧啊,肚子有时候也会有点痛,有时是BB踢用力痛,有时也不知道什么原因,我睡觉时双腿间夹着一个枕头,感觉好一点,心脏也老是感到跳得厉害,半夜还要起来上几次厕所,还做好多的梦,坚持一下吧,还有两个月多一些
  • 呵呵,是呀,总是左侧睡好累的,我是左右交替睡的。现在发现做妈妈真不容易呀。

  • 我也一直是右侧睡的,因为左边很难睡着,我一左侧,我家宝宝就使劲动。最近这几天发现如果是清晨可以左侧睡一小会[em03][em03][em03][em03]
  • 我买了一个孕妇枕,可以托着腰,所以感觉还可以,只是一直都是左侧睡,现在左边的大腿外侧全部麻痹了,特别难受,其他的都还好,
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