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怀孕多少周开始运动(以便顺产)

  • 家长们都让我多多运动,我现已经是29周了,每天可以走上几公里了吗?(我想顺产,但不想早产)因为我想要个猪宝宝。


    如果我从现在开始就走4公里,会不会早生呢?有经验的姐妹们可否指点一下?

    讨论区
  • 没人理我????

    [em05][em05][em05]

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 抱抱楼主!我觉得你现在可以适量运动了,但不是过激的。多走走就可以吧![em02]
  • 我现在每天下楼散步走两次,每次一公里,感觉很合适!
  • [em04]现在就要开始运动了啊?我也29周了.可是因为太冷.每天睡到中午才起床....还有我住六楼.下楼还没什么.上一次楼累得我话都说不上来.....

    所以我只有天气好点暖和点才下楼去转转....

  • 我也住六楼哦,晚上是有点懒,不想活动,白天在办公室更不想动,哎呀,,,郁闷。。
  • 4公里是不是太多了?

  • 好象楼上几位的预产期都跟偶差一两天啊~~~呵呵~
  • 我是每天都走的,逛街什么的,倒是不知道走了几公里。。。我听妈妈说要顺产的话要注意坐椅子只能坐前面一点点的位置,不能整个人窝进去坐,坐的姿势不对的话到时候很难生的,其他就不知道还要注意什么了,我也是很想顺产的[em04]
  • 生宝宝的前一个月要多运动,不过也不能过.

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