侧切后多久可以有氧运动啊?例如跑步!!!!
我不知道,因为我两个都不用侧切,一般都要等到自己感觉不到疼了,才可以做一些运动啦,有的姐妹说一周就不疼了,有的又说半个月还疼,还有难道楼主在月子里就准备做有氧运动啦?照顾宝宝都不够精力了,还有时间做运动?厉害
侧切我不知道。。但子宫的恢复至少需要六周,
在这六周里最好还是卧床或者不要做过剧烈的运动。。
可能要2个月以后吧...