可以试着在药店买阴道冲洗器，里面放些水，塞PP里， 就像是用开塞露一样， 我当时有一次十分严重的便秘，是这样解决的！ 人一便秘，晚上会睡不好觉。而且那次以后到现在都很通顺， 主要是平时注意吃水果和喝水！！！ 楼主试试，呵呵！
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没有我这么难受的JM吗？看网上说番泻叶会导致流产，要是我喝了，肚子不痛（不流产），是不是就没关系呢？
我问过医生便秘的问题，说真正严重了就用开塞露
同事有推荐用肥皂的，肥皂头塞屁眼塞两下，说管用，她儿子1岁，大便很用力她就这么给他用过
我是吃香蕉没用，蜂蜜过敏，喝酸奶可以，一天500g
原帖由 nara56 于 2011-3-2 18:35 发表 我问过医生便秘的问题，说真正严重了就用开塞露同事有推荐用肥皂的，肥皂头塞屁眼塞两下，说管用，她儿子1岁，大便很用力她就这么给他用过我是吃香蕉没用，蜂蜜过敏，喝酸奶可以，一天500g
建议吃芝麻糊，调稀的像稀粥那样！多喝多喝在多喝！我就和你一样，而且我还喝地瓜玉米粥，又营养又通便！这两样我天天喝好多，效果非常好
怀到现在都没便秘过。。。
吃多点青菜和水果还有水吧。
上次我看到一个挺有效的方法，就是牛奶混合着香蕉来吃。可以治便秘的。
早晨一醒，先喝一杯400cc温开水，起床后，上完厕所什么的，再喝一杯温水调的蜂蜜，吃两根香蕉，或者喝些很稠的酸奶，过大概20分钟（这20分钟要一直在活动，不能坐着）吃饭然后去走路，最起码走半个小时，就差不多了。记住，做这些事情的时候要放松精神，不要紧张，不要老想便秘的事情，走路的时候想些轻松的事情，最多两天就la出来啦
我从初中就开始便秘，也是老患者啦，这是我总结出来的对我很管用，要是憋急了，就腾出半上午的时间干这个，你平常也可以一直这么做，不吃香蕉吃苹果也可以，看你的感觉
希望你成功
喝西梅汁,2个小时左右就上厕所
灰常好用.
别喝吧，那个很敏感的，到时候拉肚子对宝宝不好，我没有怀孕的时候吃了一次，也存在分量没有掌握，拉死我了
