现在终于不无聊了，找到了一项孕期既可以控制体重又可以对宝宝好的运动

#怀上宝宝

妈妈臭兔宝

哈哈，我今天去游泳了，办了月票。感觉很好哦。一下水就感觉很轻松，也没有那么笨重的感觉了。其实就算不会游泳，在水里走一走蹲一蹲，活动活动也是很好的。具体的好处一句两句也说不完，感兴趣的准妈妈可以百度一下。

还有就是一定要选卫生条件好一点的地方，水温也要适中，不能太凉也不能太热。

游完后回来照镜子，发现自己的脸色好好，很健康。比以前好多了，宝宝似乎也很高兴啊。呵呵，不过一定要小心，最好准备一双防滑拖鞋。

医生说现在的营养都很好所以不要吃太多，这样会太胖的，到生的时候对自己不好，宝宝也不好。虽然可以剖腹产，但还是顺产好。我每次去检查医生都会说我胖太快了，哎，我会继续努力的，为了宝宝，也为了自己哦

讨论区

季子平安

游泳的话，挺担心水脏的。虽然每次都会消毒，但是消毒粉感觉刺激性也蛮大。刚开始游泳的时候，每次都觉得下面有点儿难受。

楼主mm现在肚子应该不小了吧？不知道穿怎样的泳衣？还有，现在去游泳不是容易感冒吗？

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

周陌陌

我快过完孕期了~~我们那个小区的游泳池我不敢去。。

妈妈臭兔宝

原帖由 季子平安 于 2011-2-23 22:07 发表游泳的话，挺担心水脏的。虽然每次都会消毒，但是消毒粉感觉刺激性也蛮大。刚开始游泳的时候，每次都觉得下面有点儿难受。楼主mm现在肚子应该不小了吧？不知道穿怎样的泳衣？还有，现在去游泳不是容易感冒吗？

你可以去正规一点的游泳馆，每次游完后先去小便一下。然后冲洗得仔细一点，应该会好点。还有我没买什么孕妇泳衣，买那种号码大一点的就好了，最好不要网购。还是试好了再买保险一点。一般去室内的游泳馆，会很暖和的，不会感冒的。

季子平安

原帖由 妈妈臭兔宝 于 2011-2-23 22:36 发表你可以去正规一点的游泳馆，每次游完后先去小便一下。然后冲洗得仔细一点，应该会好点。还有我没买什么孕妇泳衣，买那种号码大一点的就好了，最好不要网购。还是试好了再买保险一点。一般去室内的游泳馆，会很暖和的，不会感冒的。

多谢mm回答。我觉得不舒服的就是正规的游泳池啊，可能人太多了。以前还买过室内冬泳的卡，可是怕冷，一次都没去过，所以不了解。今年夏天的时候我应该跟你现在差不多了，到时候也试试去游泳，不过那时候去哪个游泳池人都多啊~

鱼鱼de妈妈

真是个好方法哈哈

jillian | 备孕中

怀孕游泳对顺产对宝宝对控制体重都很有帮助

但是注意找干净的地方就行.省得得点什么病就不好了

本人旱鸭子,十分羡慕会游泳的麻麻

lynnxuxu

国外医生很推荐孕期游泳，缓解妈妈身体不适很好用。可惜我是旱鸭子，不会游泳。

妈妈臭兔宝

旱鸭子也没关系，去水浅的地方，有的可以借助一些器械。主要是活动就好

JX娃娃

我觉得游泳池消毒水的味道太浓了，而且人太多，总感觉水不干净。。。所以一直没敢去

在App中查看更多精彩