怀孕14周时觉得便秘开始了，想尽办法，蜂蜜水，芝麻，火龙果（火龙果平时吃没事，怀孕了一吃就牙疼），蔬菜汁，红薯。。。。。。都用尽了，但效果不太好，我想可能我是北方人，在南方不习惯的原因吧。
到了20周更是严重便秘，真是折磨死人了。
每天都想拉大便，可是就塞在肛口就是拉不出来。怎么用力就是拉不出来。屁股眼都累的很痛了。
这便也就像小石粒一样一粒一粒的。
大力一点拉，也拉不出便便来，我本来是外痔都。有时纸巾上都有很多血丝。真烦。。。回北方的心都有了，可是工作离不开。
后来同事送了一些燕窝给我吃，晚上吃了，谁知第二天早上一坐上马桶就哗全出来了，我还不知道什么原因，后来上网一查才知是燕窝的功劳。
后来让人代购了点，以后就坚持吃了，便秘基本没了，也没有水肿那些，皮肤也觉得光滑了，其他的功效暂时不知道。当然得买到真的燕窝才行。
我是让播种快乐妈mi代的,效果不错.
弄点温水到屁屁里就下来了。。
