我看JM们都在吃叶酸，我现在已经两个多月了，还没有吃，现在吃晚吗？
我想问一下，现在能不能穿牛仔裤呀？
我现在能不能坐火车呀，或者是长途车呀？
你差不多已经错过最需要补充叶酸的时间了，不过也不用担心，这只是预防性的措施，不吃应该也不会有什么问题。
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你还穿牛仔裤别乱穿了 找个宽松的裤子穿吧
LZ如果是南方人吃不吃叶酸片都无所谓的，因为蔬菜和水果含有叶酸的。HY了就不要再穿牛仔裤或紧身裤了，也应避免长途旅行。孕前三个月要特别注意这些。
叶酸能吃就吃一些，虽然有些迟了，不过叶酸本来就是要在孕前三个月至孕后三个月这个期间服用的。你现在两个月，还可以再吃一些。另外孕妇奶粉里也有叶酸，可以坚持喝，整个孕期都可以。
不要穿牛仔裤了，不好，有那种孕妇专用的牛仔裤，如果楼主实在喜欢牛仔裤，可以穿那种。
坐火车这个要看个人体质，我前三个月时也出过远门儿，坐的火车，卧铺，一切正常。楼主根据自己的情况酌情定吧，可以再咨询一下医生。
