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让人崩溃的失眠,我该怎么办?有一样的嘛进来说说
看5611
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#怀上宝宝
gracedeep
我陆续的失眠大概1个月,目前我是孕12周+5days。每天我都想晚点睡,熬点精力,可能会睡的好点,结果我一躺下就精神的很,左翻右翻的睡不着。越是睡不着,越是焦躁。我不断的安抚自己,我怕这种烦躁传递给宝宝。想问问大家有根我一样的情况吗?有什么好办法解决一下?我最最大的愿望就是睡个好觉
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看5611
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ramanda
我也睡不好啊,孕周是12W+3D,每天晚上都睡很浅,痛苦啊,怕睡不好对宝宝有影响
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看5611
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乖小兔宝宝
我最近几天也是睡不好,晚上翻来覆去的要1个小时左右才能睡着,半夜又会醒好几次,老感觉是半睡半醒的样子。
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