煮莲蓬黑豆水喝吧，两三朵莲蓬，一大把黑豆，把黑豆煮到软就行，约大半小时，加红糖，喝水吃黑豆。很有效的，还可以排胎毒，我每次喉咙不舒服喝上一两次就行了。医生也常推介的。
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莲蓬中药店有售哦。
吃猕猴桃降火，而且吃了不便秘，更厉害的是可以治疗口腔溃疡。但猕猴桃是凉性的，一天不要吃太多就可以了
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