宝宝现在快六个月，回想三个月的追奶过程，真是辛苦啊。
我是生完宝宝第三天开始下奶的，当时喝了鲫鱼汤，两个mm涨得跟石头一样，碰都不能碰。月子里我的奶水非常多，宝宝每次都喝呛到，而且每次只喝一边，喝完后我的mm还是有很多的奶，通常都是这边喝，那边淌，曾自豪的说过我的奶水生个双胞胎都够喝的，妈妈总是提醒我，夜里睡觉的时候要小心，不要压到mm。呵，然而好景不长，40多天的时候不知道是吃了什么回奶的东西，还是因为和宝爸生气的缘故，我的奶水突然就少了，不够宝宝喝的，每次喝的时候都听不到吞咽声，而且宝宝每次都要吃很长时间，累的我腰都快折了。宝宝月子里长了三斤，第二个月非但没长，还降了一点，把我这当妈的心里急的呀，如热锅上的蚂蚁。
我和老公一直都是坚持母乳喂养的，而且我还信誓旦旦的说要喂到宝宝2周岁，让她自然离乳，看着每天瘪瘪的乳房心里不知有多急，于是开始催奶。鲫鱼+通草，鲫鱼+海马，猪蹄+花生，天天轮着吃，要知道在生宝宝之前，我可是个素食主义者啊，别说吃猪蹄了，就是看到了也反胃的，为了宝宝的口粮，豁出去了，眼一闭，喝。别说，还真有那么点用，也不知吃了多长时间，奶多了，勉强够宝宝喝的了，但和月子里是没法比的。小高兴了一下。
轻松的日子没过多久，三个月后我该上班了，不知道什么原因，奶又少了，我又开始愁了，于是上面的汤汤水水重又上了我的餐桌，但好像效果不是太好，瞧着我宝体重增长缓慢（我体重长得很快），小胳膊小腿的也不如别的宝宝有肉，再加上外人的劝说，于是我和宝爸决定，给宝宝添奶粉，可是我宝不领情，她不喝奶粉，吃到嘴里就吐出来。没办法，我只好从我自己身上下手，继续吃吃吃，每天都吃很多，说实话，现在一顿吃的，够我之前吃一天的。功夫不负有心人，奶又回来了，但也不太多，宝宝长大了，饭量也大了，还是不够她喝的，好在她添加辅食了，可以吃点米汤之类，多少缓解一点吧。宝宝四个多月的时候，我一同事因为生病了，所以不能给她的宝宝哺乳，而她的宝宝恰好也是不吃奶粉，实在没办法，于是同事就把她宝宝抱来吃我的奶（同事家的宝宝比我宝小20天，也是女孩），虽然不够，但看到宝宝哭成那样，真的是于心不忍，于是乎，周六周日同事家的宝宝和我自己的宝宝都是吃我奶，没想到，吃了两天后，奶竟然多起来了，两个人吃也够吃的，以致于我在接下来的一个星期里都去他们家喂奶，呵呵，也算是一个意外的惊喜。可能是因为有两个宝宝在吃奶，每次吃饭的时候我的心里老是想，我要多吃点，我要产奶，有两个宝宝要等着我的奶奶呢，呵呵，真的有效果的哦。一个礼拜后，我的奶水越来越多，我宝都喝不完了。但我同事的奶也退回去了（这是后话）直到现在，我的奶水还是够宝宝喝的，我也不奢求太多，只要够宝宝喝就行了。呵呵
说了那么多，无外乎以下几点：
1、坚持到底，坚持就是胜利，这期间我也想过放弃，想着干脆给她喝奶粉算了，自己省心，宝宝也不受罪，但还好，我坚持下来了。
2、多吃汤汤水水，我到现在还是每天两顿猪蹄汤，早上和中午，我晚上奶水比较多，所以晚上不吃。
3、多让宝宝吸。
希望奶水少或回奶的妈妈，也都能坚持住，为了宝宝，加油！
补：同事奶退回去后，买了催奶汤，后来奶也回来了。
语言组织能力比较差，但还是把我的经历写出来，给那些还奋斗在追奶路上的姐妹以鼓励，你们都是好样的，祝福你们都能追奶成功。
