我也是月经量少，第2天会有少量的血块，第3天基本就没有红色的经血了，转为褐色分泌物，正常现象，不要紧的。原因可能是，你整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，所以造成月经量比较少。不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色，如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。其次，不知道你整个夏季是否空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中医，听取一下老中医的意见，开些调理身体的药物，滋补一下，也顺便咨询一下什么食物需要“忌口”。
如果不是这些颜色或者没有淤血，你也很注重保养身体，就是你的气血太亏了。吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。
慢慢调理吧，应该会好的。”
另外你冬天怕冷吗？如果是，这个冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。如果吃不习惯羊肉，还可以用山药炖蹄筒（也就是骨头为主的），多喝些汤，多吃山药。
但是我上面讲的红枣甜汤一定要坚持吃，我现在就在进食，早晚都滋补一下，而且很温和。
我也是月经量少，周期28天左右，没有血块，肚子也不疼，就是量太少了，只有两天，第三天几乎就没什么了。
