怀孕六个多月，左侧腰好酸啊，怎么缓解哦！！！

#怀上宝宝

zhaij

怀孕六个多月了，平时睡觉都是尽量的左侧卧，现在感觉左侧的腰好酸啊，坐着吃饭，看电视等没多一会就会好酸，需要老公捏捏才会好，但没过多久，又开始酸，好难受啊。

想问问姐妹们有没有类似的情况，有什么好办法可以缓解一下的。挺难受的，谢谢啦

讨论区

美禾

不一定非得左侧吧，也可以换换姿势，一直左睡腰肯定不舒服啊

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美禾

我这几天一直右侧，不知是自我暗示还是什么，觉得右侧舒服，入睡快。

迟来的豌豆

各种姿势都尝试下就好了，总是左侧卧也不舒服，而且压迫心脏喘气都困难，少平躺就好了。。。

小乖的娘

我也是尽量左侧睡，可是我是右侧腰酸

baby袁小宝

一直左侧睡跟lz情况一样睡的腰酸腿疼实在不行了就起来坐一会为了宝宝咱们就忍忍吧~

爱我多一些

我一直试着左侧睡,但是根本睡不着,我喜欢右侧睡,最后翻来翻去的,还是在右侧睡着了,醒来也是右侧睡的,现在六个月,宝宝也一直很好.

啊天啊

也不是一定要左侧睡的。我之前一直左侧睡，结果肚子歪了，医生叫我适当右侧睡睡。

有时候腰酸是因为缺钙，楼主是不是没补钙啊？

zhaij

补钙了，每天吃迪巧钙片两粒

jdxxsunqing

27周产检的时候，肚皮还小，不用一直左侧睡。那边舒服就哪边睡。只是不能平躺了。

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