我家宝宝快三个月了，之前一直喜欢闹，到很晚才睡着，搞得大人很疲劳，现在终于可以提前到9点睡觉了，分享下经验：
1。宝宝白天多出去玩玩，最近天气好，带宝宝上午出去1个小时，下午出去1个小时尽量不要让她睡超过2个小时的觉。
2。宝宝晚上6点左右闹觉，先哄她让她哭着哭着觉得疲劳了，到8点半左右给宝宝换尿不湿，把外衣脱掉，只穿连体棉毛衫和一件全棉线衫。让宝宝做好睡觉的准备。
3。哄宝宝的时候是裹着一床小毯子哄得，等宝宝一睡着要连着毯子一起放小床上，因为有毯子的包裹宝宝会觉得比较安全，睡的就比较安稳。
学习了！多谢分享
