这个月我几乎每个星期得吃两到三次海虾，隔几天吃一次韭菜炒鸡蛋，因为我肾虚，这些食物是补肾的，其它的有利食物我吃了山药，这个月就吃了两次；黑豆，熬粥的时候丢了几颗；现在想想，我能怀孕应该感谢这些补肾的食物吧！以前的气血不足基本上是上个月吃好的，因为这个月大概排卵期那几天吧，我看了最后一次的那个中医，给我拿脉没有以前那些医生说的宫寒和气血不足了，只说了我肾虚，所以我猜上个月因为吃好了，所以体质上来了，给这个月打好了底子！我想告诉姐们们的是，黑色的食物补肾，红色的食物补血。还有一条就是我们最好不要吃寒凉的食物，寒凉是指食物的属性。这个夏天我几乎没有吃过西瓜，苦瓜等性寒的食物，宫寒主要是因为有天下大雨被雨淋湿了裤子，受了寒，月经那几天肚子痛，不过我吃了定坤丸，一盒半吧，月经结束就没有吃了，还吃了姜红糖水……
