宝宝已经4个多月了，已经考虑开始添加辅食了，但是网上各种说法都有，书也是琳琅满目，头都大了，看了半天还是一团糊涂，不知道怎么开始吃，吃多少，什么时候吃，宝宝吃了辅食后会不会我的奶量就下降了？要不要挤奶保证奶量等等。。。。。姐妹们有没有好的书或者是网站介绍啊，或者有空的介绍你们的经验帮帮我吧，呵呵，谢谢了。
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我觉得给宝宝添加配方米粉在4个月以后。母乳不会少的啊
宝宝不到5个月我就上班了，不过单位离家近，中午可以回家给宝宝喂一次奶。上午和下午各添一次辅食。宝宝不爱喝牛奶，米粉也不太喜欢。奶奶就给宝宝喝米粥、或者米汤，里面放一点馒头碎末，好像比较合她的口味。
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还是《育儿百科》上说的实在，给宝宝添加辅食不只是要给宝宝增加营养，应该让他感受到吃东西的快乐，也不应该成为父母的负担，最好的辅食就是从大人的餐桌取一部分宝宝可以吃的东西给他，逐步适应。不要搞那么复杂了，先喂点蛋黄和蔬菜水吧
母乳是不能少的，刚开始给宝宝添加米粉吧，让他慢慢适应辅食，由少到多，习惯了就好了，不是一成不变的，
在孩子健康、消化正常时进行，由少到多，由细到粗，由稀到稠，习惯一种后再添加另一种，出现反应暂停两天；4个月的宝宝由晚餐开始，6～7个月由中餐开始，晚餐完全以辅食代替，1周岁基本可过渡到正常普食。
宝宝在4-6个月的时候，添加辅食可以是米粉。由少到多，慢慢来
宝宝添加的辅食还是以米粉为主，米粉里的营养全面，有适合宝宝的消化。我家宝宝一直吃无糖的雀巢米粉已经5个月了，便便正常，吸收蛮不错
宝宝添加辅食是4-8个月之前，如果是纯母乳喂养，可在6个月后添加辅食，但最晚不要超过8个月，添加辅食要看宝宝的情况而定，而不是4个月为标志。首先看宝宝的脑袋是否可以灵活自由转动，对大人吃东西是否感兴趣，是否对母乳有吃不饱的现象，有了这些情况，才是是时候添加辅食。辅食从米粉开始，由少到多，由稀到稠，由单一品种到多样品种，每次只添加一种辅食。一个星期左右如果大便正常，宝宝无过敏之类的反应，可添加另一种。米粉之后可适当添加蛋黄，先由四分之一吃起
给宝宝选米粉很重要，在注重营养的同时，还要注意好消化吸收，现在的米粉营养基本都比较全面，重点就是看米粉的其它细节，比如质地细腻、无糖化等，推荐雀巢米粉
