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主要针对宫寒和气血两虚自己调理的小方法。8月15末次YJ,9月12成功升级!

 
楼主: 洛璎琪
63644185 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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认真备孕第一周期以红军到来正式宣告失败。迅速调整心态准备第二周期战斗。


很认真的在坛子中吸纳了各位JJM的一些经验,今天信心满满的到药店购买“装备”


电子体温表,叶酸,钙片,施乐福,调经促孕丸,VE胶囊,PLSZ,妇科调经颗粒 ,克罗米芬。


身体检查状况,一切良好,需要调节:宫寒,气血两虚


本周期开始一手调理,一手进补,双管齐下


针对宫寒和气血两虚,MM自己的一些小方法,写下来供大家交流交流!


我的状况是YJ很规律而且量也不多不少,每次5天准结束!但是痛经,每次都是第一天,腹胀,像有个气泡涨开一样顶的痛,想便便又便秘的感觉。PP都很难放的痛!小肚子用手摸上去凉凉的,严重时需要用热宝敷!虽然只是几个小时,但是最严重时痛到晕过去!直到有血块流出YJ才通畅,疼痛感也相继消失!


自我治疗方法:


调经促孕丸(同仁堂):这个药以前断断续续吃过一短时间,觉得效果还可以,而且坛子里有些JM也吃了这个好孕了


妇科调经颗粒:实在是坚持不了吃苦药汤,中医开的中药成分这个药里也都包括,而且味道属于能够接受范围,主要也是针对养血调经的


自己的方法:生姜切片煮水,泡脚,我自己还加入了一些玫瑰花(泡茶喝的那种玫瑰)茶庄或超市都能购买到,我家这边小区里有种,直接摘了晒干的,玫瑰花有活血的作用!


将水烧热,尽量热些的好,泡脚的时候先把脚抬高在水面上,用塑料布盖住脚面和盆面,利用热水的蒸汽先熏脚底,塑料布是防止蒸汽跑的快尽量全包住。慢慢熏一会身上会有汗流出,蒸汽可以把凉气逼出体外,待脚能够适应水温后开始泡脚。


这个方法我已经坚持了几个月的时间,现在痛经有所改善,JM们可以尝试一下,特别对冬季手脚冰冷的JM们效果特别明显。但这个方法需要特别注意的是,在泡脚的时候身上最好穿长衣裤的睡衣,因为会发汗,穿少容易吹风感冒,而且不利于排凉汗!


针对PL方面,MM经验不足,只是以前有过不PL现象,吃了1个周期的调经促孕丸后改善了,这次我打算继续坚持吃,外加黑豆和VE胶囊能够促进卵泡发育和成长。克罗米芬虽然也买了,但是看到很多JM们说有一定副作用,这个周期暂时不打算服用,先观察本周期PL状况和LP发育情况后,再咨询医生。


各位JM们,大家还有什么好的方法一起交流交流,祝福大家都有好孕气,一起加油!



[ 本帖最后由 洛璎琪 于 2010-9-14 21:46 编辑 ]
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洛璎琪 (楼主)
81
十五级宝宝 |
原帖由 诺亚方舟宝 于 2010-8-25 17:24 发表 我宫寒,三伏天里,做了艾灸,这个月在等待开奖,如果好孕的话,宫寒的姐妹可以试试。
一直听说艾灸不错,可是买不到艾草,而且也不会弄哦!祝愿亲好孕,加油
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82
六级宝宝 |

楼上你 的 体温好高啊,我 的就 不 太好,我是十七号来 的 例假,过几天去医院检测排卵,希望好孕这个月。em25 em25 em25 

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洛璎琪 (楼主)
83
十五级宝宝 |
原帖由 乐宝宝好 于 2010-8-25 18:47 发表 楼上你 的 体温好高啊,我 的就 不 太好,我是十七号来 的 例假,过几天去医院检测排卵,希望好孕这个月。em25" /> em25" /> em25" /> 
呵呵,我基础体温一直都是这样,我过几天也准备去医院监测PL,一起加油向前冲,GOGO加油!
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84
六级宝宝 |

好的 ,一起加油,不过 我还有点别的 问题,就 是上个月我的卵泡不破,不知道这个月会不会破啊,菩萨保佑啊。em25 em25 em25 

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洛璎琪 (楼主)
85
十五级宝宝 |
原帖由 乐宝宝好 于 2010-8-26 13:13 发表 好的 ,一起加油,不过 我还有点别的 问题,就 是上个月我的卵泡不破,不知道这个月会不会破啊,菩萨保佑啊。em25" /> em25" /> em25" /> 
你如何知道卵泡不破的?PLSZ没有测到吗?咱俩好像周期比较相同,而且我今天也测到弱阳信号了,一起加油
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洛璎琪 (楼主)
86
十五级宝宝 |

继续弱弱阳,闷了

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87
十二级宝宝 | 备孕中 |
原帖由 洛璎琪 于 2010-8-25 17:29 发表 一直听说艾灸不错,可是买不到艾草,而且也不会弄哦!祝愿亲好孕,加油
MM, 我是在一家经络养生馆里做的。他们用的艾条(好像那种艾条是走美容院路线的,外面不好买),在他们那里买一盒的话免费帮你熏,有专业的熏艾的盘。我估计这些东西买得到,只是我比较懒,而且对艾灸的功效也不清楚,还要懂点穴位,如果熏后背,最好有人帮忙。我在那里熏也是抱着试试的态度。我今天ZZY测到了点印子,不知道是不是好孕了,如果真的好孕,你可以试试艾灸,

[ 本帖最后由 诺亚方舟宝 于 2010-8-27 13:16 编辑 ]
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洛璎琪 (楼主)
88
十五级宝宝 |
原帖由 诺亚方舟宝 于 2010-8-27 13:14 发表 MM, 我是在一家经络养生馆里做的。他们用的艾条(好像那种艾条是走美容院路线的,外面不好买),在他们那里买一盒的话免费帮你熏,有专业的熏艾的盘。我估计这些东西买得到,只是我比较懒,而且对艾灸的功效也不清楚,还要懂点穴位,如果熏后背,最好有人帮忙。我在那里熏也是抱着试试的态度。我今天ZZY测到了点印子,不知道是不是好孕了,如果真的好孕,你可以试试艾灸,
加油继续测,祝愿天天加深,如果你好孕了,我就想办法找地方看看能不能弄到艾条,也去试试!
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洛璎琪 (楼主)
89
十五级宝宝 |

继续弱弱阳,YJ第14天了,迷茫呀em29 

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90
十五级宝宝 |

楼主周期是多少天  第14天了 快排卵了吧  

我周期比较长   今天来月经了  准备月经后吃黑豆 感觉泡泡发育的慢  没有痛经  但是有血块 腰会一点点酸   我在超市买的姜汁红糖  不知道是不是没有自己煮的好em26 

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