原帖由 windbuss 于 2010-8-10 13:41 发表 囧了,安利的维生素C营养片就是骗钱的,还"生物提取",笑死人了" /> "大米提供的碳水化合物是食物链的最低端，也是人体最不需要，最低级的营养"更囧了...中国人吃的不是大米是什么,"最不需要"???LZ,想传什么,快点说重点吧........... 

 

 

 

现在的大米确实是没什么营养，大米提供碳水化合物仅仅可以给我们提供能量而已。

原帖由 月下香 于 2010-8-10 13:21 发表 黄豆有雌性激素不代表宝宝不能吃。美国很多宝宝对牛奶过敏，都是用优质大豆奶代替牛奶。当然这种营养还是有限的。

 

 

黄豆有雌性激素也是天然的，不是添加的。天然的雌性激素是人体所需要的。

有些观点不敢苟同，没有碳水化合物提供能量，身体会越来越吃不消的。我很明白碳水化合物在身体里会转化成糖类，这是教材上写的，但是适当摄取是必须的。脂肪是储备能量，咱一定非要把储备也用上吗？ 

而且有个问题，现在生活节奏很快，对于双工作的家庭来说，很多时候是心有余而力不足。还有我很难想象对于一个生长发育阶段的孩子来说，就给他吃生菜，不吃米面过活。另外杂粮里的纤维素很高，多吃不见得有益。

你的饮食是对于减肥来说的，难道你一辈子减肥不？万一得了厌食症，怎么了得……

辩论辩论，各执己见，从中汲取"营养"。

一切为了孩子！！！

楼主醒醒吧，在中国连面粉都是含添加剂的。人不能活在真空和自己的癔想中，要考虑到各人不同的身体差异，吸收能力，米里面有什么营养？只吃各种米类谁能长得大?

如果人体所需的各种营养和维生素都能从食物中完美吸收，还会有人看病买药？你从小到大就没吃过药？害怕高温影响营养，难不成你和宝宝都要茹毛饮血长大，太偏激了吧？

不知LZ看没看过探索节目的一期

2组人，一组吃的是高脂肪高蛋白的食物，一组只吃面包，然后2组人比赛，最终只吃面包的一队赢了，结论是人体所需的能量主要来自碳水化合物。

LZ的观点太片面了，自己做的是好，可大多妈妈都要工作根本没时间自己动手做，可能连自己的饭都要买着吃，所以这样的帖子让许多上班族妈妈看了很不爽。

LZ说奶粉也不好，难道没奶的妈妈的宝宝都要去死好了？周围多少吃奶粉长大的宝宝照样健康聪明，完事没有绝对啊。喂奶粉的妈妈也想给宝宝吃母乳，可自己没有难道要这些妈妈内疚死啊？ 

呵呵,坛子里的人才多,什么人都有.楼主的观点和有一期湖南卫视的百科全说的某个营养学家的观点类似，他说他全家已经十年不吃米面了，也主张吃肥肉。这个年代是个信息爆炸的年代，书上网上各种养生知识都泛滥的我们不知该怎么生活好了。我的想法是对宝宝当然是支持母乳喂养，如果实在没有奶只有吃奶粉，辅食买的少吃一点，自己呢尽量多动手做一点。还有我觉得大家也不要太激动的针对楼主所说的话哈！我们可以不赞同，但是我们要给人家机会把自己的观点表达完整啊！看看楼主最终介绍了什么喂养观念。希望大家先让她说完再来发表看法哦

原帖由 月下香 于 2010-8-10 18:04 发表

 
我们人类和祖先的基因序列只改变了万分之二，但饮食结构却完全不同。人类在500多万年的进化过程中，有99%的时间是直接食用天然食物，是生食。人体已经把对生食的适应写进了自己的遗传基因密码。生蔬菜里含有大量的活性消化酶和活性物质，吃生的恰恰最容易消化。我们祖先不也是吃生食吗？他们力量强大到可以喝野兽搏斗。李小龙每天生吃牛肉，生食让人更强壮和健康。宋美龄就坚持每天吃生菜沙拉。
这些都不是我捏造出来的，
还有补充VC，我想说水果是不够的，如果你在感冒初期，2000毫克的VC就可以治愈，但2000毫克的VC可能两箱苹果都不够，两箱苹果你吃的完吗？但4片500毫克一片的酯化维生素C片就够了。

李小龙每天吃什么我不知道 我只知道他死于心脏病
我们人类的祖先还光着屁股呢 楼主为什么非要穿衣服啊?
生食不洁净的食物带来的伤害你怎么不说说看?光是寄生虫这一点就可以要你的命了
感冒吃药不吃药都是一个星期 是我就多喝水 自己会好的

 谁也不是生活在真空下，建议楼主自己种地这样更安全