原帖由 聪明豆菁菁 于 2010-8-10 20:36 发表 不知LZ看没看过探索节目的一期2组人，一组吃的是高脂肪高蛋白的食物，一组只吃面包，然后2组人比赛，最终只吃面包的一队赢了，结论是人体所需的能量主要来自碳水化合物。LZ的观点太片面了，自己做的是好，可大多妈妈都要工作根本没时间自己动手做，可能连自己的饭都要买着吃，所以这样的帖子让许多上班族妈妈看了很不爽。LZ说奶粉也不好，难道没奶的妈妈的宝宝都要去死好了？周围多少吃奶粉长大的宝宝照样健康聪明，完事没有绝对啊。喂奶粉的妈妈也想给宝宝吃母乳，可自己没有难道要这些妈妈内疚死啊？ 

 

 

你说的那期节目我也看过，是三组大桥上的建筑工人，但你记错了答案，是早餐是高蛋白的那组工人最晚感受到饥饿感。只吃面包的输了。你想也知道淀粉提供的营养怎么能和蛋白质比呢？你认为现在工作繁忙，没有时间给宝宝亲手做，我理解。但我还是引用小平同志的话，有条件要上，没有条件创造条件也要上。

原帖由 月下香 于 2010-8-10 17:45 发表   你以为炒熟了的青菜还有维生素了吗？事实上高温加热时最破坏维生素的的确有蔬菜是脂溶性的，我告诉你，我吃西红柿就是吃完再喝一口亚麻籽油，或者吃个核桃的的。你的方法很好哦。

那就要看你会不会做菜了 我正常吃饭正常吃菜 也没比你冒着生命危险生食差哪去

吃完西红柿再吃一口油那还能就美食吗？人生还有意义吗 连吃都这么累

身体有病的可以这么来 我身体健康得很 为什么要这么虐待自己

原帖由 月下香 于 2010-8-10 13:04 发表   黄帝内经原话：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰。时世共耶人将失之耶？上古之人，我们的祖先还真就光吃肉不吃粮食的。

所以我们的祖先平均寿命只有三四十岁！

原帖由 小牛尾巴09 于 2010-8-10 21:06 发表 呵呵,坛子里的人才多,什么人都有.楼主的观点和有一期湖南卫视的百科全说的某个营养学家的观点类似，他说他全家已经十年不吃米面了，也主张吃肥肉。这个年代是个信息爆炸的年代，书上网上各种养生知识都泛滥的我们不知该怎么生活好了。我的想法是对宝宝当然是支持母乳喂养，如果实在没有奶只有吃奶粉，辅食买的少吃一点，自己呢尽量多动手做一点。还有我觉得大家也不要太激动的针对楼主所说的话哈！我们可以不赞同，但是我们要给人家机会把自己的观点表达完整啊！看看楼主最终介绍了什么喂养观念。希望大家先让她说完再来发表看法哦

同意

我不支持楼主的生食观点是因为在我身边就发生了不幸的事

前几年不是流行马什么灵的所谓最科学的养生法吗 我家里就有人深信不移了

生吃泥鳅 最后搞到肝吸虫 花了几万块钱去治

所以我很恨这种自己都还在研究就夸口养生的人

十年后你没事再来说正确不正确

原帖由 纱夕de云 于 2010-8-10 18:49 发表 有些观点不敢苟同，没有碳水化合物提供能量，身体会越来越吃不消的。我很明白碳水化合物在身体里会转化成糖类，这是教材上写的，但是适当摄取是必须的。脂肪是储备能量，咱一定非要把储备也用上吗？ 而且有个问题，现在生活节奏很快，对于双工作的家庭来说，很多时候是心有余而力不足。还有我很难想象对于一个生长发育阶段的孩子来说，就给他吃生菜，不吃米面过活。另外杂粮里的纤维素很高，多吃不见得有益。你的饮食是对于减肥来说的，难道你一辈子减肥不？万一得了厌食症，怎么了得……

 

我现在恨自己了解这种健康生活方式太晚了，但我的宝宝才刚开始。其实你们如果按我的方法吃，我告诉 你非常非常简单。那就是 轻度烹饪 加 低糖高蛋白 加 天然脂肪。我每天的饮食很简单，而且我并不是为了减肥，因为用我这种方式，你就根本吃不胖。早上3个蛋黄是流动的半熟鸡蛋，一个胡萝卜或西红柿，3个核桃，一勺亚麻籽油。吃了这些，真的就饱了。10点多的时候再吃两个苹果。请问这样的早餐复杂吗？你基本都不用怎么开火。这样的早餐宝宝以后也可以吃呀。良好的生活习惯是要用心培养的。现在很多孩子早上吃的都是什么？馒头加稀饭？那实际上就是淀粉加淀粉。面条？那完全就是淀粉。油饼？地沟油炸淀粉。蒸包子？淀粉裹来历不明的肉。各位妈妈们，为什么你们没有意识到这一点，不属于营养的淀粉占据了我们生活的饮食大部分。我生孩子后，基本没有吃过外面的东西，还是那句话，把胃交给别人管理是不负责的。把孩子的胃交给别人，更是要后悔的。

   

原帖由 BABYguai 于 2010-8-10 15:01 发表 照片上的爸爸是你老公吗？象（蜗居）里的宋思明。好帅啊

已经很多人说他像宋思明了，呵呵，我第一次发现

原帖由 蓥宝宝 于 2010-8-10 21:28 发表 那就要看你会不会做菜了 我正常吃饭正常吃菜 也没比你冒着生命危险生食差哪去 吃完西红柿再吃一口油那还能就美食吗？人生还有意义吗 连吃都这么累身体有病的可以这么来 我身体健康得很 为什么要这么虐待自己

 

首先我吃生东西没有冒生命危险，我老家是北方，东北人萝卜、大葱、白菜、茄子等等等基本都是蘸酱生吃。为什么北方人生得比南方人高大。

我希望我和我的孩子都能健康，我希望我能活的更健康，以后老了少给孩子增加负担。我希望我能活的更久，能在世界上多陪陪我的孩子。我只是说我的想法，没有强加于人的意思。

人生的意义有很多种，我现在保持我的饮食已经5个月了，感觉很好，精力非常充沛，不觉得是虐待自己。

吃半生鸡蛋可能致命 

国际卫生组织警告，由于鸡蛋带有足以致命的沙门氏菌及大肠杆菌，民众一旦忽略，可能会因吃了半生半熟的鸡蛋而致命。 

香港医学界承认，曾有病人在进食港式早餐半生熟"太阳蛋"后，出现吐泻及头痛迹象，专家提醒市民宜将鸡蛋彻底煮熟才可食用。 

美国食品药物管理局今年发表调查报告列出高危一族尤其要留意，其中包括儿童、孕妇、老人、患有严重疾病及免疫能力较差的人士等等，他们最容易受沙门氏菌感染。 

为避免再有病人在食用半生熟蛋后感染沙门氏菌致死，美国政府决定在鸡蛋盒上贴有标签，呼吁市民须煮熟鸡蛋才可食用。 

同时，在鸡蛋入盒前进行杀菌放射处理，确保大肠杆菌及沙门氏菌被消灭，然而，却会损害鸡蛋中的维他命A。香港大学医学院微生物系任永昌博士质疑，放射处理无疑可杀死细菌，但也会令成本增加及流失维他命A，其实最有效的方法始终是把鸡蛋煮熟再吃

原帖由 zhengjing1015 于 2010-8-10 21:30 发表 所以我们的祖先平均寿命只有三四十岁！

 

上古之人，就是文明前的人，对于黄帝来说还是上古之人，不是我们看武侠电影里那些个朝代的祖先。你知道他们的寿命吗？