让宝宝多吸是王道

主要让宝宝多吸，配合多喝汤水，主要下奶的汤，加上多休息。应该可以增多奶水了。我是40多天奶水突然增多的，没喝什么下奶汤。现在喝鲫鱼木瓜汤很有效果。

我是顺产奶也很少，各种方子都试过了，都没有效果。

谢谢各位姐妹们，我现在也是天天下午点心喝鲫鱼汤，也喝桂鱼汤，猪蹄汤太腻了我是隔几天喝一次的，鸡汤是中午和晚上正餐的时候喝的，这样不够就着急了，听各位姐妹这么一说，就看着等月子出了看看，也许到时奶水多了，希望是这样，谢谢哈。

1、多喝下奶汤；

2、宝宝多吮吸；

3、争取多睡眠；

4、保持好心情。

 lz要坚信自己完全可以母乳喂养，呵呵，lz加油哦！

楼主一天要喂宝宝多少次？很多的时候奶水不够只是我们自己这样觉得而已了。剖腹产奶下的迟是真的，但是一般只要坚持喂就会够的。

6-8周是母乳喂养的建立期间，非常的困难，而17日的宝宝黄疸为褪容易睡着，更是让喂奶更加艰难了。满月前的宝宝每天喂12次都是正常的（2-3小时对于新生儿非常普遍）。而宝宝不是一哭就是肚子饿|||||||

宝宝是不是奶够吃要看尿量，粪便量，两者的颜色也可以参考的，再有就是看体重头围跟身高的增长情况，最重要的就是宝宝的精神状况了。

休息充分汤水充足放宽心情坚持加油喂勤喂比什么都重要。不要给奶粉！！！这样宝宝就不吃了。

觉得奶水没有清尽可以用吸奶器排空已确保奶量不降低。

宝宝黄疸不尽容易睡着可以通过排嗝，把宝宝的衣服解开些不要让他/她太热（人都是暖乎乎的就更困宝宝也是的，一般小朋友的体温都偏高母乳亲喂把宝宝抱在怀里母亲的体温也确保了宝宝不会受凉，如果实在担心就会薄棉布盖在宝宝腿脚上），换尿布，轻轻的对宝宝吹气，捏捏他/她的小耳朵摇摇他/她的小胳膊等来达到。

另外，差不多是3周开始胸部会因为逐渐了解到宝宝的需求，初期刚开始下奶的充血阶段过去以后，会开始逐渐不容易觉得硬跟满。这都是正常的。不要光靠是不是会涨来判断宝宝够不够吃。上面列举的那些才是王道。

坚持就是胜利，加油吧。

建议喝点排骨冬瓜汤，还有吃面条看看。这两样很下奶，我剖的，到现在没吃过一只鸡，荤菜根本不喜欢吃的，可以说我月子里荤菜就吃过排骨冬瓜汤。月子里奶水感觉少了就吃一餐面条，或者喝冬瓜汤，马上就感觉多了，效果很明显的。所以我后面就每天喝排骨冬瓜汤，排骨把上面的肥肉去掉，加上冬瓜，汤一点不油。到现在我奶水宝宝根本吃不完的，正常一边的奶都吸不空。还一天要换好多次衣服，家里人说在月子里奶水平衡了，一般后面就稳定了。" /> 

[ 本帖最后由 一品宝贝 于 2010-8-9 18:39 编辑 ]

原帖由 羊の笨鼠 于 2010-8-9 16:50 发表 谢谢各位姐妹们，我现在也是天天下午点心喝鲫鱼汤，也喝桂鱼汤，猪蹄汤太腻了我是隔几天喝一次的，鸡汤是中午和晚上正餐的时候喝的，这样不够就着急了，听各位姐妹这么一说，就看着等月子出了看看，也许到时奶水多了，希望是这样，谢谢哈。

我就有一天晚上喝了一碗乌鸡汤 结果第二天奶就少了。书上说喝公鸡汤不要喝母鸡汤，母鸡雌激素对抗泌乳素的。可能这也针对不同体质，天生的奶牛喝母鸡汤可能也不影响的。

我也是奶不够、不过现在他好像是厌奶期、吃的不多、也就好像够吃、我也是就吃鲫鱼汤更有奶

   谢谢姐妹们