听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
最好不要喝呢
上次我在网上看到的
chenying_no1,玫瑰精油孕妇不可以用,那玫瑰花茶还是不要喝为好啊!
茶不是太浓,应该可以喝吧!也听人说不要喝茶,不过我有个同事,她怀孕的时候不停的和浓茶,不然她就想吐,宝宝生出来很好啊!
看来是因人而异吧!
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，红茶但浸出液中含锌量则甚微。因此建议喜欢喝茶但孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有很大好处的。但是，切忌不能喝太浓太多的茶，特别是饮用红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中对咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中俺有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。如过多饮用浓茶就有机会引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
饮用绿茶对孕妇对胎儿都有益，但是绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后一小时后再饮用绿茶，就不会影响铁的吸收了。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
喝点淡茶吧
