我老婆2个多月了,在家保胎,最近有点失眠,平时11点前就能睡着的,现在要搞到凌晨,好恼火哦
可能一直在家也确实容易烦躁,真想让他们好好休息啊~~~
听说很多孕妇都有过这样的经历,请教有好办法吗?
没好办法,我比他还严重呢,每天折腾到后半夜,有时候半夜两点睡不着还起来刷碗干干活。。。挺着吧,只能是什么时候困什么时候睡。。。
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失眠正常啊,到晚期睡觉才更痛苦呢
我也是啊!老是折腾到凌晨后,睡得也不沉,不知道是在伏天里还是怎么着,也很痛苦。
但愿天凉快了睡得能好点。前三个月我真是吃不好睡不好啊!!!
都这么恼火呢。。。
我们最近在试睡前喝加糖热牛奶,看看效果
我也在家保过一周的胎,白天睡的多了,晚上自然睡不好,叫你老婆尝试着白天不睡觉,看看电视看看书,晚上睡眠效果会好点,我现在上班了,每天9点准时睡觉。。