最安全的方法是多喝白开水,吃一些水分大的梨,适当吃一点点苦瓜凉菜(水焯后凉调,但是凉性,少吃一点没关系的)
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我也上火得厉害。。。。
喝开水会想吐,苦瓜实在吃不下去,呵呵,凉性的东西不能吃吗?
喝点绿豆汤,蜂蜜水~冬瓜,西瓜
我也上火,开始是又痰,后来越来越多,现在发展到咳嗽
除了上边说的可以弄些银耳雪梨,梨要熟吃才好
葡萄也去火
苦瓜可不能多吃,今天刚看的养生节目专家说夏天吃苦瓜好,但是孕妇有禁忌的,会造成胎儿畸形,还有待研究,所以少吃或者别吃
原帖由 jeanzd2003 于 2010-7-15 21:21 发表 我也上火,开始是又痰,后来越来越多,现在发展到咳嗽除了上边说的可以弄些银耳雪梨,梨要熟吃才好葡萄也去火苦瓜可不能多吃,今天刚看的养生节目专家说夏天吃苦瓜好,但是孕妇有禁忌的,会造成胎儿畸形,还有待研究,所以少吃或者别吃
你的症状和我很像,看来可以试试梨子。不知道吃中药可以不?