我去年11月流产了，宝宝没保住。今年又开始备孕，前几个月一直没有动静。6月好孕了，总结一下我的心得：
- 我有子宫内膜异位+腺肌症，经过中药调理貌似作用不大，后来我放弃了吃中药，办了张家门口的健身卡，经常锻炼身体，再加上我每天敲带脉、推腹、按揉两腿的三阴交穴位各15分钟（感兴趣的可以上网查一下对女性病有效的穴位），刚开始揉特别痛，后来久了，就不痛了，月经也得到改善
- 有阴道炎的JMS注意了，看到网上经常说阴道炎对怀孕没有影响，可我不这么认为，我之前觉得自己的阴道炎不是很厉害，所以一直没有治疗，直到6月初例假干净后，我做了治疗（臭氧什么的），结果这个月就怀上了，我觉得应该有些关系吧
- 还有一点最重要的，就是我戒了冷饮冷食，只要是低于常温的都不喝不吃。不少贪凉的JM都会出现痛经等妇科毛病，所以请大家尤其是宫寒的JM管住自己的嘴
暂时想到这些，以后想起来，再补充吧，希望JMS早日好孕
