详细的升级报告★★（附个人经验和好孕方法）

    备孕3个月终于拿到官方证明好孕了！下面会详细说明好孕过程及好孕经验的。

    先说一下我和老公的简单情况，我们是大学同学，很幸运毕业后我们也顺利的结婚了，虽然结婚时啥都没有，但是结婚时我俩还屁颠屁颠的，现在学校里的爱情开花结果了，希望我们越来越幸福！

   不啰嗦了，说备孕的事情。

  第一个周期2月19日---3月26日

       很不好意思的说，之前对怀孕啥都不懂，以为只要aa了，就会有小宝宝出来，真是文盲啊。备孕之后也乱七八糟的上网查资料，找自己的排卵期。我的周期33天--37天不等。所以也不好找排卵期，结合网上算的排卵期是3月8日-3月18日。当时了解精子和卵子不多，相信了很多网上说的精子可以3天，卵子可以活2天的话了，所以这个期间只aa了2,3次，然后就很有信心的等待zzy的中队长。

       在等待的过程中，逛了天涯的亲子中心，加了一个备孕群 ，在这里要感谢这个群里面的好姐妹，姐妹都很热心，从最基本的知识开始教我，比如排卵试纸等内容。也是通过这个群里面的一个姐妹，知道了播种网，然后就开始在播种网上混。因为我不上班，所以备孕知识长进还算不慢。3月份后期就知道很多知识了

      知识慢慢积累起来了，但是3月26日红军还是杀到了，我没那么侥幸呵呵。红军来了之后就赶紧在网上买排卵试纸和电子体温计，准备好好测试纸。

      这个周期虽然失败了，但是学到了好多知识，备孕的，养生的...也很有收获。另外值得高兴的是高温12天，说明黄体功能还是可以的。

   第二个周期 3月26---4月29日

     因为是第一次用排卵试纸，所以一开始还挺紧张，从例假结束之后就开始测试纸，我用的秀儿的排卵试纸和早早孕，对秀儿比较灵敏，每次测检测线都是浅浅的粉色，就盼着检测线加深。

    终于在4月11日测到弱阳了，很激动就当晚和老公aa了。

    4月12日，排卵试纸阳，没有aa

    4月13日上午11点测到强阳，当晚10:30 aa

    4月14日上午11点试纸变成阳，而且从早上醒来肚子就不舒服，结合试纸由强阳变成阳，确定已经排卵了，由此得出我的强阳时间超不过24小时。晚上10:00补课

     然后又是信心满满的等待中队长，以为这次测到了强阳，而且在强阳12小时左右aa的，就可以中奖了。所以很认真的记录着自己排卵后的感觉，比如小腹偶尔抽痛之类的...

     现在想想，精子已经等了卵子12个小时左右，活力，数目都大打折扣了。受孕能力就想对弱了。

     在等待中队长的同时，又开始怀孕症状的猜想。自作多情了俩月才知道，怀孕症状不会那么早出现的，至少在zzy测出之前是不会出现怀孕症状的。

     4月29早上降温，白天红军就来了，当时是挺失落的，以为自己aa的时间还是可以的。后来就用受孕几率来安慰自己。在这期间也学到了，女人的心情直接影响内分泌的，知道这点后，就尽量保持好心情。   

   终结周期4月29日

   这次很认真的向群里的姐妹讨教aa时间问题，一个资深的姐妹告诉我，aa时间要精确到小时的，要在自己排卵前2,3小时aa（也就是强阳转弱前2,3小时），这样才能保证精子和卵子质量好，受孕几率也大。这个姐妹就是找到了自己的规律，并且按照这个时间来aa的，一次中标！有了姐妹这次辅导，我就更仔细的测自己的排卵试纸了。

   说来这个周期也很巧，按上次排卵时间应该是5月18日排卵（周二，YJ第18天），但是这次5月15日就测到阳，5月16日强阳（周末）。这个时间占很大优势，因为可以随时aa了。

   5月15日 上午9:20测到阳，晚上8:30点aa.  晚上11：00开始测到强阳

   5月16日 （排卵日）  有时一小时测一次，这样才能更准确知道转弱时间。

         按照上次强阳超不过24小时来讲，应该在晚上11点之前排卵的，所以就不停的测。正好下午4点老公有事要去公司一趟，怕老公回来之后就晚了，所以我们中午吃饭后就洗澡，准备随时aa。洗澡后也测着试纸。下午1点我们就洗澡准备好了，感觉自己不会那么快排卵，而且上次排卵有感觉的，肚子最不平静，所以我俩就在被窝边看电影边等着排卵感觉。到了2点多的时候肚子有点不平静了，测了试纸还是强阳。感觉应该是快排卵了。所以就和老公酝酿了一会就aa。也许是和老公一起看了爱情电影，也许是因为有了一段时间的肉体接触，这次aa质量特好，俩人感觉特爽。aa质量也有助于受孕的，尤其是女人有GC更利于小蝌蚪向前进的。

    aa完之后，老公抓着我的腿向上提了两下，然后把腿放到墙面上倒立。倒立几分钟后，老公洗干净手，帮助我做非妈助孕。这次做了好几个姿势，让老公帮忙看看哪个姿势能让精液最容易淹没到子宫颈口。最后老公说平躺的时候离阴道最近了，所以最后的姿势就是平躺了，其实用了非妈助孕，姿势已经不太重要了，因为子宫颈口已经有不少精液了。

     然后平躺了2个小时。5点再测试试纸已经阳了，哈哈，高兴，这次抓到转弱前2,3小时aa了。

    5月17日    试纸弱阳，晚上10:30 aa

    从5月18日开始就乳房刺痛，当时没注意，因为之前来例假前夜会这样。偶尔也小腹抽痛。因为有了上两次的经验，所以即使有什么现象也不会往好孕方面想了。静静的等待开奖。

    这次打算不那么早测zzy的，因为测不到会影响心情。排卵后6,7天，胸口开始疼了，特郁闷，因为我来例假前都是从胸口开始疼的。感觉又没戏了。然后就开始找医院的资料，想着这次不成功就去医院检查的。

   PL第9天，因为和一个朋友一起备孕，所以交流的比较多。这个朋友让我测一下，我当时想反正都没戏了，就测了白板一枚。当时把我仅剩的1%的希望都灭掉了。朋友安慰说现在太早。其实我已经不抱希望了。也没有告诉老公我测试纸了，怕老公也失望。

   PL第10天，中午又和朋友聊天，朋友又让我测试纸，我当时真的不想测了，一想反正没戏了，测就测。一看白板，就给朋友打字说又没戏了，朋友又是安慰。还没聊两句，我又瞄了一眼试纸，不对，有粉色道道。当时我兴奋的啊，赶紧去窗户附近看试纸，真的是粉色的道道，不费力气的就看到了。激动的手还抖呢哈哈。

   赶紧告诉朋友有两道了。那种兴奋劲真不好形容啊。当晚还失眠（羞羞）。

   PL第11天，早上测的时候感觉比昨天中午要深一点点。早期的zzy不好判断加深的，因为太浅了。然后测排卵试纸很接近阳。在想应该不会诈和了。

  接着几天都有加深。而且排卵试纸已经红的发黑。

   终于忍不住就去医院了，选六一儿童节去医院。今天（6月3日）拿结果，医生说值很好。说我排卵晚 ，能爬到现在这个值已经很难了。

下面说说我的经验和一些建议：

1. 关于测排卵试纸

   要会测排卵试纸：测之前2,3小时最好不要喝水

   爱喝水的人请注意了，我爱喝水，尿的颜色变化很大，白色，淡黄色，深黄色。中间还有很多细微差别。我是结合自己尿液颜色来测试纸的，如果尿液颜色不一致，相差太多，就不测，因为测了也没意义。如果在排卵试纸加深过程中，排卵试纸在白颜色的尿液测的比之前黄颜色的尿，显得还要深，那可以证明试纸加深了，但是具体加深多少还是不好判断的.